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Ab 23.09.2020 finden wieder neue Kurstermine unter Einhaltung der entsprechenden Verhaltens- u. Hygieneregeln statt. Diese finden Sie zum downloaden hier.

 
Aktuell wird sanzenyo als Kursreihe „Yoga@Work bei „Ent-Spannt Weinheim“ angeboten. Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – bereits vorhandene Erfahrungen werden aufgefrischt und vertieft.

Die Teilnehmenden lernen sanfte Körperübungen, entlehnt aus verschiedenen Yogastilen, ZenBo, Antara kennen. Desweiteren werden verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken vorgestellt (und geübt). Damit wird die Körperwahrnehmung geschult, die Teilnehmenden lernen sich im stressigen Alltag neu zu fokussieren, sich zu entschleunigen und können so zu innerer Balance gelangen.

Material:

Bitte bringen Sie eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke, etwas zu trinken und ggf. ein Sitzkissen mit.



Kursort / Adresse:

Vitaloase Weinheim

Bergstraße 88a

69469 Weinheim

https://www.vitaloase-weinheim.de/

 

    
    
     
Kurstermine Uhrzeit Kurseinheiten / Preis etc.
 
Mittwoch, 23.09.202019:00 Uhr - 20:15 Uhr Preis für komplette Kurseinheit: 140,00 €
Mittwoch, 30.09.202019:00 Uhr - 20:15 Uhr Einzelstunde 22,00 €
Mittwoch, 07.10.2020 19:00 Uhr - 20:15 Uhr  
Mittwoch, 14.10.2020 19:00 Uhr - 20:15 Uhr   
Mittwoch, 21.10.2020 19:00 Uhr - 20:15 Uhr     
Mittwoch, 28.10.2020 19:00 Uhr - 20:15 Uhr     
Mittwoch, 04.11.2020 19:00 Uhr - 20:15 Uhr    
Mittwoch, 11.11.2020 19:00 Uhr - 20:15 Uhr  
     
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Kursinformationen als PDF download   Anfahrt zur Vitaloase Weinheim
   

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